2020-02-22 年明け52日め 壮絶なパニック障害だった10代さいご メンタルヘルス 主婦 日常 うつ 40代 どこからどこまで書いていいのかまだわからないから 書けないでいます。 一番 青春を謳歌してるはずな時期なのにと すごく悔やんだじきもありあました。 夢もあったし ・・・ そんなこんなで 集中力もいるので 集中して書きたいと思います。 今日は おっとさんは定期的に通っている病院の日で 今日は私は 家でお掃除などして過ごしていました。 本当はもっともっとやりたい掃除などあるのだけれど 1日にこなせる作業に限りがあって なかなか 夕方からは 新しく仲間入りしたウーファーで 様々な音の効果を楽しんでいました。